Bayangkan segelas teh chrysanthemum yang menenangkan, dibuat dari bunga yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Selain aromanya yang menawan, teh chrysanthemum penuh dengan mineral dan vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda.
Berasal dari bunga chrysanthemum segar, eliksir bebas kafein ini memberikan efek yang menenangkan dan mendinginkan, dimana akan dapat membantu dalam menenangkan pikiran yang gelisah.
Manfaat Teh Chrysanthemum, sebagai berikut:
1. Menjaga Kesehatan Mata:
Kaya akan beta-karoten, chrysanthemum meningkatkan penglihatan dan dapat mengatasi masalah seperti buta malam dan mata kering.
2. Mengatur Tekanan Darah:
Kalium dalam chrysanthemum membantu mengatur tekanan darah.
3. Kesehatan Jantung:
Teh ini melindungi sistem kardiovaskular Anda, menurunkan kadar kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Membantu Peradangan:
Mengurangi kondisi seperti radang tenggorokan, keratitis, dan konjungtivitis dengan sifat anti-inflamasi chrysanthemum.
5. Antioksidan Kuat:
Dikemas dengan antioksidan flavonoid, chrysanthemum membersihkan tubuh Anda dari racun, menjaga kesehatan hati, dan memperlambat penuaan kulit.
6. Meredakan Stres:
Bersantailah dan dapat meringankan gejala sakit kepala, berkat pengaruh menenangkan dari efek chrysanthemum pada sistem saraf.
7. Meningkatkan Kualitas Tidur:
Berbeda dengan teh berkafein seperti teh hitam, hijau, atau oolong, teh chrysanthemum tidak mengandung kafein. Diseduh dari bunga kering, dimana teh ini akan memberikan efek menenangkan sebelum tidur, menenangkan indra tanpa menyebabkan insomnia.
Perbedaan Chrysanthemum Kuning dan Putih, sebagai berikut:
Advertisements
Chrysanthemum memiliki berbagai jenis, masing-masing dengan komposisi mineral dan sifat terapeutik yang unik. Dua varietas yang paling terkenal adalah chrysanthemum kuning dan chrysanthemum putih.
1. Chrysanthemum Putih:
Memiliki rasa yang manis, dimana jenis ini bermanfaat bagi penglihatan dan kesehatan hati, terutama cocok untuk mereka yang mengalami ketegangan mata akibat bekerja didepan komputer yang berkepanjangan.
2. Chrysanthemum Kuning:
Memiliki rasa yang pahit, dimana varietas ini digunakan sebagai obat untuk peradangan, demam, dan pilek.
Meningkatkan Teh Chrysanthemum dengan Bahan Tambahan:
1. Teh Chrysanthemum dan Hawthorn:
Campuran yang menyejukkan dan menyegarkan, dengan manfaat dapat membantu menurunkan suhu tubuh.
Bahan: 10g chrysanthemum, 12g irisan hawthorn.
Cara membuat: Bilas komponen, dan seduh dalam air panas selama 10-15 menit.
2. Teh Chrysanthemum dan Wolfberry:
Infus perawatan mata untuk penglihatan yang lebih baik.
Bahan: 3-5 bunga chrysanthemum, segenggam wolfberry, 3-5 kurma merah.
Cara membuat: Seduh dalam air panas selama 10-15 menit, tambahkan madu secukupnya.
Cara Menikmati Teh Chrysanthemum Lebih Menyenangkan:
Disarankan untuk mulai dengan merebus teh chrysanthemum dengan air mendidih segar. Infusi awal ini berfungsi sebagai penyiram teh. Biarkan seduh selama sekitar 2 menit, kemudian buang airnya. Ingat, bahkan untuk penyiraman, gunakan air yang baru mendidih. Bagi yang lebih suka rasa yang lebih kuat, letakkan bunga chrysanthemum langsung di dalam cangkir dan tuangkan air mendidih pada suhu 100 derajat Celsius. Bunga chrysanthemum akan perlahan membuka dalam air, melepaskan aromanya yang khas.
Jika Anda lebih suka rasa yang lebih ringan, mulailah dengan menuangkan setengah cangkir air mendidih ke dalam cangkir, kemudian tambahkan bunga chrysanthemum dan tambahkan air panas lagi. Baik Anda yang lebih suka chrysanthemum kuning atau putih, nikmati ragam rasa yang memikat dan manfaat kesehatan teh chrysanthemum untuk kesehatan Anda.