آئسڈ کافی

آئسڈ کافی ایک خوشگوار مشروب ہے جو ٹھنڈی کافی اور برف کے امتزاج سے بنایا جاتا ہے ، جسے اکثر چینی کے اضافے کے ساتھ بڑھایا جاتا ہے۔ شدید گرمی کے دن میں آئسڈ کافی کے کپ سے لطف اندوز ہونے سے آپ کی پیاس بجھائی جاسکتی ہے اور کافی کا ایک انوکھا تجربہ فراہم کیا جاسکتا ہے۔

نہ صرف ایک کپ کافی ایک اطمینان بخش ذائقہ پیش کرتا ہے ، بلکہ اس میں حیرت انگیز طور پر اینٹی آکسائیڈنٹس کی اعلی سطح بھی موجود ہے جو مجموعی طور پر جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں کردار ادا کرتی ہے۔ اینٹی آکسائیڈنٹس سورج کی روشنی اور آلودگی جیسے عوامل کی وجہ سے جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنے کو سست کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

مزید برآں ، وہ نقصان دہ فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتے ہیں جو جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ فلیونوئیڈز ، جب کافی تیار کی جاتی ہے تو جاری ہوتی ہے ، کافی میں موجود بنیادی اینٹی آکسیڈنٹ اجزاء ہیں۔

لہذا ، اگر آپ اپنی جلد کے لئے اینٹی آکسیڈنٹ فوائد چاہتے ہیں تو ، ایک کپ کافی کو اپنے روزمرہ کے معمول میں شامل کرنے پر غور کریں۔

کافی کے مثبت اثرات جلد کی صحت سے آگے بڑھتے ہیں اور بالوں کی دیکھ بھال پر بھی اثر انداز ہوتے ہیں۔ کافی پر مبنی ہیئر ماسک نہ صرف بالوں کے ٹوٹنے کو روکتے ہیں بلکہ بالوں کی چمک میں بھی اضافہ کرتے ہیں، جو ایک ناقابل فراموش خوشبو چھوڑ جاتے ہیں۔

کیفین کی بیداری پیدا کرنے والی خصوصیات اسے نیند کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک مقبول انتخاب بناتی ہیں۔ کیفین ایڈینوسین نامی روک تھام والے اعصابی ٹرانسمیٹر کو بلاک کرکے اس کو حاصل کرتی ہے ، اس کے اثرات کو کم کرتی ہے۔ ایڈینوسین قدرتی طور پر نیند کو فروغ دینے ، دل اور نبض کی شرح کو کم کرنے ، درد کو متحرک کرنے ، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور گردے کے خون کے بہاؤ کی شرح کو کم کرنے کے لئے ذمہ دار ہے۔

اگرچہ ہماری روزمرہ زندگی میں دو یا تین کپ کافی کا استعمال کوئی خاص اثر نہیں ڈالتا ہے ، لیکن زیادہ کیفین کا استعمال دماغ کے قدرتی نیند جاگنے کے چکر میں خلل ڈال سکتا ہے۔

اب، آئیے گرم کافی اور آئسڈ کافی کے درمیان فرق تلاش کرتے ہیں. گرم کافی اپنے فوری تازگی کے اثرات کے لئے جانا جاتا ہے. درحقیقت گرم کافی دماغ کو دوبارہ زندہ کرنے میں زیادہ موثر ہے۔

دوسری طرف ، آئسڈ کافی کا کم درجہ حرارت چھوٹی آنت میں میوکوس جھلی اور کیپلریز کے سکڑنے کا سبب بنتا ہے۔ نتیجتا، جسم میں کیفین کا جذب سست ہوجاتا ہے، جس کی وجہ سے دیر سے تازگی کا اثر ہوتا ہے.

مزید برآں، گرم کافی کے مقابلے میں آئسڈ کافی کے لئے خون میں کیفین کے ارتکاز میں اضافے کی شرح سست ہے. اگر آپ کیفین کے تیز ترین ممکنہ اثر کی تلاش کرتے ہیں تو ، گرم کافی بہتر انتخاب ہے۔

کیا آپ یہ سیکھنا چاہیں گے کہ پرت والی آئسڈ کافی کیسے بنائی جائے؟ یہ بہت آسان ہے! کپ میں دودھ ڈال کر شروع کریں۔

مطلوبہ سطحی اثر حاصل کرنے کے لئے آہستہ آہستہ ڈالیں۔ واہ واہ! آپ کا پرت دار آئسڈ کافی لاٹ مکمل ہے!

لیئرنگ اثر دودھ اور کافی کے درمیان مخصوص کشش ثقل میں فرق کی وجہ سے ہوتا ہے۔ چونکہ دودھ کافی سے زیادہ کثیف ہوتا ہے ، لہذا کافی قدرتی طور پر اوپر تیرتی ہے۔ مخصوص کشش ثقل پر غور کیے بغیر کافی کے کپ میں دودھ ڈالنے کے نتیجے میں مرکب ایک ساتھ مل جائے گا ، جس میں ظاہری پرت کا فقدان ہوگا۔

لہٰذا سب سے پہلے دودھ شامل کرنا بہت ضروری ہے۔ تاہم ، طریقہ کار پر منحصر ہے ، نیچے کافی اور اوپر دودھ کو پرت کرنا بھی ممکن ہے۔ اس صورت میں کافی میں شربت ڈال کر اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ اس کی مخصوص کشش ثقل دودھ سے زیادہ نہ ہو جائے، مطلوبہ پرت کا اثر حاصل کر لیتا ہے۔

موسم گرما کے عروج کے ساتھ، ہمارے پاس انتخاب کرنے کے لئے مشروبات کے بہت سارے اختیارات ہیں. آئسڈ کافی ، اس کے بے شمار فوائد اور ذائقہ دار ذائقے کے ساتھ ، ہمیں اپنی صحت پر سمجھوتہ کیے بغیر مشغول ہونے کی اجازت دیتا ہے۔

آئسڈ کافی گرم کافی کا ایک تازگی بخش اور خوشگوار متبادل پیش کرتا ہے ، خاص طور پر گرم موسم گرما کے مہینوں کے دوران۔

اس کے ذائقوں کا انوکھا امتزاج ، جلد اور بالوں کے لئے ممکنہ صحت کے فوائد کے ساتھ مل کر ، اسے ایک مقبول انتخاب بناتا ہے۔ چاہے آپ گرم یا آئسڈ کافی کو ترجیح دیتے ہیں ، دونوں کے اپنے الگ فوائد ہیں۔